筋肉量

訳あって1ヶ月ジムもバレエも休んでいた。

筋肉が落ちる〜

心配でとにかく遠くのスーパーに歩きで買い物。

スクワットは３０回、腕立て１５回

さて、ジムに復帰して筋肉量測ったら

先月よりか足の筋肉が増えてた…

どういう事？