訳あって1ヶ月ジムもバレエも休んでいた。筋肉が落ちる〜心配でとにかく遠くのスーパーに歩きで買い物。スクワットは３０回、腕立て１５回さて、ジムに復帰して筋肉量測ったら先月よりか足の筋肉が増えてた…どういう事？
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