温泉に行きたいー

犬友さんから教えていただきましたこの雑誌

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これを一人1冊持って行くと、この雑誌に紹介された温泉の入浴代が無料なんだそうです。

ほぼ全国の温泉が掲載されています。

月刊誌なので、その月ひと月しか無料にならないらしいですが、お仕事リタイヤされた方達で車の運転が好きな方は秘境の温泉に平日貸し切り状態で大満足ーと言ってましたが、私も誰か連れがいれば行きたなー。

ところで昨日の金柑はここに植えました

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金柑

昨日友人と電気フェアに行きましたが、隣の会場ではみどり祭もやっていました。

友人の目的は電気フェアでIHコンロの説明を聞くことでした。

その説明を私も聞いて、来年は我家もIHにしようかな?

器具はガスと同じくらいだけど、光熱費が安くなりそう。

そんな決断をした後 みどり祭の会場へ。

この会場で金柑の木を買いました

f:id:jaimama:20171118195429j:plain鉢植えでなく、庭に植えることにしました。

私は金柑が大好きですが、なかなか植木を売っている所がなかったのでラッキー

これで毎年金柑が食べれるー。

枯れないで実をいっぱいつけてねー。

筋トレの秋

すごい風の翌日の散歩

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ところで筋肉は何歳からでもつくと信じて毎日筋トレしてます

f:id:jaimama:20171115221905j:plainこのボールは仕事中膝の間にはさみ、内転筋を鍛える。

大嫌いだったことをするようになる人間の心理はいろいろでしょうが

私は筋力が欲しいのとバレエのテクニック向上のためだす。

今日もバリエーションのダメだしは体の引き上げだった。

ボタ二カル

年齢的に毛染めの回数が増えダメージが心配になり、 ここ最近はドライヤーといい、シャンプもーリンスも質の高いもを買っています。

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ボタ二カルとオーガニックは違うんだよ調べてみて。

やたら高級なシャンプーにボタ二カルと書いてあるのです。