サルサ

昨夜はサルサのズークという踊りを習いました。

かなり初歩的な動きなのだそうですが、だんだん覚えることが増えてきました。

姿勢と腹筋と体幹　と、ここでも先生が言葉にだしました。

踊りは全てこれが無ければいけないんだね。

４キログラム

久々にクルムの体重測定を家でしたら、

わー今までの最高の４キログラム！

これはまずいぞ、自分のバレエのことで頭がいっぱいでクルムの運動量が足りなかったか？

それとも散歩中のおやつを頂く回数が多かったか。

野菜でかさ増のご飯にしよう。

納豆

今まで安さと味で選んできた納豆に今ひとつ物足りなくて、高くても美味しい物を探しました。

右側は既に試食して、昔ながらの納豆のおいしさを実感しましたが、左はこれから比較試食します。

報告は後日に・・・

スヌーピー

私が大好きと言っていたのを覚えていてくれた友人が、大宮からのお土産にこれをくれました

お稽古バッグのサイズと,PCタブレットサイズの袋です。

さて何に使おうか？

ところで我家のスヌーピーハウス、クルムはまだ入りません。

ハウスの前にいることはありますが・・・・

ザバス

また何が届いたの？

これはねザバスといって、私のダンスのレッスンの力になってくれる飲み物だよ

プロテイン、コラーゲン、スキムミルクを毎日のように飲んでいるけど、目に見えての効果は自覚できません。

何かで測定してほしいなー。

踊り４連ちゃん

昨夜のサルサのレッスンは、初めてのサルサシューズで2時間踊りました。

ふくらはぎぱんぱんになりましたが、楽しかったー。

今日から３日間バレエのレッスンが続きます。

おまけにまたサルサの特別レッスンを５日に受けるかも。

来週会社に出勤する体力があるか心配・・・

ブラウニー

何それ？

僕が食べれるもの？違うんだよ、高級なお菓子なんだって、人間用だよ。

こんなに沢山送ってきていただきました。

仏壇にもお供えして、毎日ちょっとづつ頂くことにします。

残りは冷凍しちゃいました！

冷蔵庫が大きくて助かります。

息子が必要以上に大きい冷蔵庫と言っていましたが、何かにつけ役に立ってますよ。