これなーんだ

我家の壁にゴミではありません

パーソナルトレーナーさんからの宿題で

ジャンプを１０回

それも目標を決めて毎日垂直跳びをする。

昨日より今日、一回目より二回目はもっと、

という意識と気持ちで。

という訳で壁にしるしを。

手にテープを付けて壁にタッチの写真です。