骨密度対策

この頃ヨーグルトとを食べるよりも

これの摂取に着手

牛乳よりもカルシウムを大量に摂取できてお腹ゴロゴロしないでしょ。

そして医者のお勧めの薬

これ1週間に１回　飲んだら横にならず、食事も

３０分食べてはいけない薬です。

この先身長が縮まないよう頑張ります！