2024-03-05から1日間の記事一覧

魚さかなさかなー

魚の安いスーパーでサバとイワシを買い、 サバは鉄鍋を使い味噌煮に、 イワシはさばいてムニエル風にしました。 魚のタンパク質を摂取したらどうかなとね。