サルサのレッスン後に肩こり、お尻上部の痛みが続きありとあらゆる手を尽くしている。まずはチタンシール、電気治療機、回復用のストレッチ。不思議なことに踊っている時は痛みに気づかない。昨日はジムでヨガ、エアロビ、ズンバしたら、体がほぐれてきたみ…
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