毎朝のルーティーンになったコーヒーにステビアとスキムミルクを入れ、豆乳を足す。骨密度対策に薬も処方されている身なのだか、腎臓のケアの為に水分も沢山摂りなさいと言われてる。あれやこれや日々摂取しなければならない物がありすぎて、もーいっぺんに…
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