クエン酸

体力消耗をフォローするために、プロテインを飲んでいるのですが、飲みすぎると太るらしいです。
そこで梅ジューズでクエン酸を補給すればどうかな？
でもこの梅ジュースには砂糖がたっくさん入っています。
結局両方とも飲み過ぎないようにと加減しながらミックスして飲んでます。