バク転

バク転だけを教える教室があるという番組を息子と見てました。
息子は昔からマット運動系が好きなので、自分もできるようになりたいと言い出しました。
「よーし、じゃ私が基礎を教えてあげよう」と言ってからネットでやり方を検索、我家にはマットレスもちょうどいい具合のがあるし、二人が暇なときにまずブリッチから始めようと思っています。