人間ドック

月曜日に人間ドックを受けます。

お通じを良くして検便に備え、果物や野菜を沢山食べています。

今日の買い物はこれ

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 このアボカドはいつもの2倍くらいの大きさで50円でした!

熟れ熟れの50円アボカドにシリアルとサニーレタスを混ぜてそのままの味で食べてみました。

美味しくもなくまずくもなく、体に良さげといったところです。

 

寝坊したー!

今朝、うん?何かおかしい  今何時だ?

げー7時38分!!!

8時20分には家を出なければ間に合わない。

でもお弁当に干物を焼き、それをご飯の上にのせ、ひじきをチンして、

とにかく化粧化粧・・・・

おっとクルムの散歩はいつもより短縮

遅刻せず出勤できましたー。

 

ある日のスケジュール

叔母から頂いたこのトマトを9個もって渋谷へf:id:jaimama:20170416120927j:plain姉と落ちあいトマトを渡し、

f:id:jaimama:20170416183906j:plainダンスのステージを観て、急いで帰宅しクルムの散歩

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 ささっとクルムをケージに入れてバレエの稽古へ行ったのでした。

ノンフライ

最近ノンフライでどこまで料理ができるか試してます。

今回はトンカツ

f:id:jaimama:20170413194904j:plain料理の最後をオーブンで焼き上げたわけです。

本来はオイルをスプレーしてからやりたかったのですが、未使用のスプレーの容器が見当たらず、パン粉をつけた状態のままです。

食べた感想は、脂分無しのマグロの珍味の食感のトンカツでした。

かっちかちにはなりませんでしたし、脂っこさがないのでカロリー抑えられたかと思います。

 

珍しいイベント

この催し物、本番前のリハーサルを見れて3500円という案内が私の通っているバレエ教室にはってありました。

バリエーションのリハーサルをしかも本場ものを!

すぐに申し込みました。f:id:jaimama:20170413194920j:plain