プロテイン

私は筋肉トレーニングが大嫌いです。
しかし筋肉質の体に憧れがあります。
バレリーナもすごい筋肉あるんですよ、筋トレをマシーンでやってるかたがいますから。
私はトレーニング無しで筋肉をつけるためプロテインを飲むことにしました。
そして本番に向けてばてないようにクエン酸入りのを注文しました。
昔プロテインと言えば粉っぽくてとても飲めませんでしたが、今はさらっとしてなんて美味しいんでしょう！
10月までにどれだけ体が変化するか楽しみです！