市の保健センターで骨密度を測ってもらいました。 ところがです、凄く悪い数値でした。 同年齢の７割しか骨密度が無いのです。 骨密度は現状維持か下降しかありませんが、今からカルシウム摂取にがんばることにしました（汗） 友人からもらった美味しいお出…
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