ピラティスはじめました

サルサの仲間に勧められ、私ピラティス習いはじめました。

さすがにこの年齢でバレエを習い続けるにはメンテナンスが必要ですもの。

今日は体験でマシーンを使い、体の引き上げをやりました。

絶対バレエに役立つ感じ。

痩せないで体を引き締めるのが今の理想です。

痩せると顔がこけるからね。