骨密度とコラーゲン

この間の大学OBの飲み会、かなり健康面の話題が出る年齢でしたので、後日情報でコラーゲンを摂取する事が骨密度を上げるラインが流れてきました。

なので早速これを買いましたf:id:jaimama:20190831075015j:plain

コーヒーに入れてもよし、米を炊く前に入れても良し。

ゼラチンはゼリー作るためじゃなく、骨密度アップに役立つんだよ。