食物繊維にこだわる

毎日出る物が出ないと体重が増える気がするので、毎日野菜と食物繊維をたくさん食べます。

乾燥メカブを買ってみました。

水で戻してからわさび醤油で食べる予定です。

そんなこんなで毎日出る物が出ます。