ノンフライ

最近ノンフライでどこまで料理ができるか試してます。

今回はトンカツ

料理の最後をオーブンで焼き上げたわけです。

本来はオイルをスプレーしてからやりたかったのですが、未使用のスプレーの容器が見当たらず、パン粉をつけた状態のままです。

食べた感想は、脂分無しのマグロの珍味の食感のトンカツでした。

かっちかちにはなりませんでしたし、脂っこさがないのでカロリー抑えられたかと思います。