2016-09-03 腰筋痛み残ってます 8月22日、左背中中程からの筋の痛み、今日現在お尻のすぐ上まで降りてきました。 そもそも痛みの範囲が広かった物が縮小されてきたのか、今は事務の椅子から立ち上がる動作のとき痛い・・・・ でもダンスの練習はできてます。 日頃どこも痛く無いときは気がつかないけど、人の体は動きによってこんな筋肉使うのかと思い知らされてます。 気持ちが負なのでこのところ写真を撮る気持ちになれないの。 だからブログに写真無しでーす。